Warum ist Rückbildung so wichtig:

Ø Kräftigung des Beckenbodens

Ø Beugt Inkontinenz und die Senkung der Bauchorgane vor

Ø die Rektusdiastase (Bauchmuskel)

      wird beim Schließen unterstützt

Ø Stärkt das Selbstwertgefühl

Ø Erhalte wichtige Tipps

Der Kurs kann mit oder ohne Baby besucht werden J

Bitte: Matte, Handtuch, Turnkleidung und Trinkflasche mitbringen

Termin:     Di.19.September 2023   5er Block      09:30 bis 10:30 Uhr

Kosten:      € 55,00 / 52,50*                                   

Ort:         Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach

                   Bruck an der Aschach 19/7, 4722 Peuerbach

Leitung:     Christine Paster (Dipl. staatl. geprüfte Übungsleiterin und Instruktorin für Gymnastik)

Anmeldung: 07276 / 29286 oder office@elkiz.atBegrenzte Teilnehmerzahl!