Autogenes Training ist eine leicht erlernbare und äußerst wirksame Entspannungsmethode. Diese seit Jahrzehnten erprobte Methode beruhigt und entspannt nicht nur ungemein, sie verbessert auch die Konzentration und unterstützt bei verschiedenen Krankheitsbildern positiv (Herzkreislauf, Bluthochdruck). Die 7 Übungen bauen aufeinander auf und unterstützen Sie ganzheitlich! Innerhalb von fünf Wochen lernen Sie die Grundstufe des Autogenen Trainings und können diese nach 6 Wochen selbstständig anwenden.

Termine: Montag, 20.3., 27.3., 17.4., 24.4., 8.5. und 15.5.2023 jeweils von 19.00 bis 20.00 Uhr

Leitung: Philipp Feichtinger, BEd. – Naturheiltherapeut, Seminarleiter für autogenes Training, ausgebildeter NMS-Lehrer

Kosten: € 72,– pro Person/6 Termine inkl. Skript, Anmeldung erforderlich!