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(SPORT-)PSYCHOLOGISCHE TIPPS & TRICKS FÜR JEDERMANN UND JEDERFRAU

10.10.2019 -19:00 Uhr
(SPORT-)PSYCHOLOGISCHE TIPPS & TRICKS FÜR JEDERMANN UND JEDERFRAU Region:
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Kategorie:
Schärding
Schärding
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Sport

Welche Techniken setzen Spitzensportler/innen ein, um die an sie gestellten Herausforderungen tagtäglich zu bewältigen? Was tun sie, wenn ihre Gedanken abdriften und sie sich um (negative) Konsequenzen sorgen? Wie können Athlet/innen ihre hohen Ziele erreichen? Dies sind einige der vielen Fragen, die die Sportpsychologie in Forschung und in Praxis beschäftigten, und aus welchen konkrete mentale Trainingstechniken abgleitet werden. Der Vortrag gewährt Ihnen einen Einblick in einige dieser Techniken (Basisregulatorisches und Mentales Fertigkeitstraining, Achtsamkeitspraxis als sportpsychologische Intervention) und lädt Sie ein, diese selbst auszuprobieren!


Leitung: BSc, Dipl. Kulturwirtin. Univ., OLY Violetta Oblinger-Peters


Kosten: Vorverkauf € 8,-- pro Person (erhältlich im FIM Schärding und Andorf) Abendkasse € 12,-- pro Person


Veranstaltungsort: FIM Schärding