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NÖGKK-Schnupperkurs "Achtsamkeitsspaziergang"

22.06.2017 -18:30 Uhr
NÖGKK-Schnupperkurs Region:
Ort:
Lokal:
Kategorie:
Zwettl
Groß Gerungs
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Sonstige

Schnupperkurs mit Mag. Sabine Schuster, Achtsamkeits-Trainerin


 


> Was ist Achtsamkeit? Was ist Achtsamkeitspraxis?


> Einführung in die Gehmeditation in Theorie & Praxis


> Achtsame Kommunikation mit Wahrnehmungsübungen


> Voraussetzung & praktische Tipps für regelmäßige Durchführung im Alltag


 


Achtsamkeitsspaziergang für "Neulinge": Beginn: 16:30 Uhr


Achtsamkeitsspaziergang für (leicht) Fortgeschrittene: Beginn: 18:30 Uhr


 


Bitte kommen Sie in wetterfester Bekleidung und festen Schuhen!


 


Bei Schlechtwetter wird der Schnupperkurs nach drinnen verlegt.


 


Wir ersuchen um Anmeldung unter Tel. 050 899 - 2454 oder zwettl@noegkk.at